Спринт
к уверенности в себе
Авторская группа
Почему уверенность в себе?

Уверенность в себе - тема, которая затрагивает абсолютно все сферы вашей жизни! Романтические отношения, дружба, профессиональное развитие, реализация, комфорт в социуме и многое другое. Сообщу горькую правду - без адекватной уверенности в себе невозможно выстроить сбалансированную жизнь в важных для нас сферах. Этот ингредиент влияет на все - как нас воспринимают коллеги и начальники, как к нам относится партнер, что про нас думают окружающие.

Это один из самых частых запросов, с которым ко мне обращаются! Иногда кажется проблема в другом, но ниточки ведут к уверенности в себе.
Я посвятила этой теме более 10 лет, поначалу неосознанно интересуясь и изучая разные работы других психологов, а потом более целенаправленно в рамках профессиональной практики.

Материалов на эту тему очень много, но, к сожалению, большинство работы раскрывают небольшую часть темы. Поэтому я разработала свою собственную 5-и компонентную формулу Уверенности в себе! Она доказала свою эффективность в рамках моей работы с клиентами.
Плюсы «Спринта
к уверенности
в себе»
Интенсивный формат
Комплексность подхода
Интерактивный формат
Удобство в изучении
Практика
В сжатые сроки вы получите огромный объем знаний, который я собирала и обрабатывала на протяжении многих лет (десятков прочитанных книг и множества часов моей психологической практики)
Мой уникальный подход объединяет все ключевые компоненты уверенности в себе и за счет этого эффективен. У каждого источник неуверенности имеет разные причины, поэтому многие селфхэлп книги бьют мимо цели.
Помимо записанных лекций и упражнений у нас будет 2 общих онлайн встречи и чат в телеграмм, в котором вы сможете мне задавать абсолютно любые вопросы, делиться своими мыслями и получать от меня дополнительные задания (которые можно будет выполнять по желанию). Для тех, кто выберет формат «Я в клубе» будут еще еженедельные групповые встречи с углубленной работой.
Мы все заняты, поэтому я специально сделала формат, в котором вы сможете смотреть лекции в удобное для вас время и возвращаться к ним, при необходимости. Я предписала для вас лекции (более 10 часов видео). И доступ к ним останется еще на месяц после окончания нашего спринта.
Теория совмещена с большим количеством практических упражнений. Выполняя упражнения вы лучше разберетесь в теме, увидите быстрые результаты и сможете, потом самостоятельно развивать уверенность в себе даже после окончания спринта.
Это выгодно
Формат группы участия в спринте помогает сэкономить не только время, но и 65% от стоимости (средняя цена одной качественной тематической лекции 5000 руб.)
9 встреч / 2 месяца работы
Удобный формат
Эффективность
Формат, в котором в комфортной группе единомышленников мы прорабатываем уверенность в себе
Мы проходим каждый из ключевых компонентов, разбираем теорию, и отрабатываем ее на практике, а в конце собираем всю формулу вместе в рамках интегрирующей части
порядок работы
Длительность
Максимальное количество участников
Доступ ко всем материалам
что входит
2 месяца (20 января - 24 марта)
  • 2 онлайн встречи со мной
  • 7 лекций про фундаментальные сферы, на которых строится уверенность
  • Более 10 обязательных психологических упражнений, направленных на работу с каждой сферой (1 раз в неделю)
  • Проверка упражнений
  • Еще более 10 дополнительных упражнений для тех, кто хочет больше
  • Общий чат со мной, где я ежедневно отвечаю на все ваши вопросы, поддерживаю и делюсь своими мыслями
  • Воркбук с тезисами всех лекций, списком заданий и блокнотами для заметок
50 человек
до 25 апреля
Стоимость участия
8000 руб. / $100
Отзывы от предыдущих участников спринта
Остались вопросы?
вы можете запланировать со мной бесплатную встречу - знакомство
Вы можете написать мне в удобном для вас мессенджере
Напишите мне
Made on
Tilda